Почему при приеме спреев AliveMax надо пить много воды?

 Почему при приеме спреев AliveMax надо пить много воды?

Когда полезнее всего пить воду? Запомните!

Чат Телеграм команды Синергия — Алена Рандина, врач-нутрициолог, партнёр компании:

«Между печеньем и яблоком выбирайте стакан воды»

Вода, источник жизни на земле, без нее, конечно же,  не может обходится и человек. Уже одно это  свидетельствует о том, что вода жизненно важна для всех. Воду необходимо пить каждый день, так как  ее нехватка приводит к сбою в работе всех внутренних органов, а также к нарушению работы всех систем жизнеобеспечения организма. Но есть еще и другие причины,  и давай рассмотрим поподробнее почему нужно пить воду и какое влияние она оказывает на нашу жизнь.

Необходимо, чтобы каждый из нас хорошо понимал, что много воды нужно не столько для утоления жажды, как для правильного функционирования организма.

Зачем пить много воды и как она влияет на наш организм?


Как много воды надо человеку в день?

Чтобы утолить жажду на протяжении веков люди всегда использовали обыкновенную воду. Она не только очень полезна, но и необходима человеку. Некоторые из нас даже и не представляют, насколько важна для нас вода — для сохранения здоровья, красоты и даже фигуры.

11 причин, зачем пить много воды:

1. Вода благоприятно действует на кожу, улучшая и омолаживая ее
Современные женщины тратят огромные деньги, чтобы сохранить подольше молодость и свежесть тела и лица. При этом они совершенно не обращают внимания на то, о чем твердят врачи, диетологи и косметологи: вода – самое эффективное и недорогое средство ухода за собой. Ежедневное употребление воды, кроме того, что утоляет жажду, благоприятно сказывается на жизнедеятельности клеток организма, изнутри увлажняя кожу, предотвращая ее сухость и повышая эластичность.

2. Вода выводит из организма шлаки, токсины, продукты отравления и другие вредные вещества
Употребление воды улучшает работу пищеварительного тракта, помогая избавляться организму от вредных веществ. Не зря при любом отравлении рекомендуют пить много воды. Кроме этого, вода, проходя через естественный «фильтр» организма — почки, улучает их работу, тем самым, помогая организму очищаться. Следовательно, их работа зависит непосредственно от количества выпитой жидкости.

3. Вода снижает риск возникновения сердечного приступа
Согласно данным проведенного исследования, ученые выявили, что риск возникновения сердечных приступов зависит от количества употребляемой воды. Люди, выпивающие в день хотя бы 5 стаканов чистой воды, имеют меньший риск, чем те, кто выпивает в половину жидкости меньше.

4. Благодаря воде, работают наши мышцы и суставы
Молекулы воды можно обнаружить в составе многих жидкостей в организме, в том числе и в специальной суставной жидкости, выполняющей роль «смазки» при работе суставов и мышц. Профессиональные спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта, прекрасно знают, что недостаток воды в организме вызывает мышечные спазмы. Однако об употреблении большого количества воды должны помнить не только спортсмены. Воду следует пить до, после и во время физических занятий.

5. Вода – источник энергии
В результате ежедневных физиологических процессов (потоотделения, дыхания, мочеиспускания, дефекации) среднестатистический человек за одни сутки теряет порядка 10 стаканов «живительной влаги». При отсутствии пополнения «водного запаса» в организме может начаться обезвоживание, в результате чего человек ощущает головные боли, усталость и раздражительность.

Зачем пить много воды? Вода помогает организму правильно функционировать. Например, количество кислорода в крови зависит от количества употребляемой жидкости. Чем больше мы пьем жидкости, тем лучше происходит метаболизм, и быстрее сжигаются жиры, не «оседая» на стенках сосудов, а наполняя организм энергией. Кроме этого, последние исследования подтвердили, что без достаточного количества воды не может функционировать даже мозг.

6. Вода способствует правильному пищеварению
Вода предотвращает запоры, участвует в пищеварении, расщеплении пищи и выделении из нее полезных веществ. Вода переносит в кровеносную систему углеводы и белки. При помощи воды в результате мочеиспускания выводятся из организма продукты жизнедеятельности.

7. Вода снимает стресс. 

Использование воды помогает снять некоторые проявления стресса, а именно — головные боли, упадок сил и напряженность мышц, повышенное сердцебиение, снижение мыслительной деятельности. Даже небольшой дефицит воды в организме снижает энергетическую «зарядку» человека и приводит к ухудшению работы мозга.

8. Вода понижает вес. 

К таким выводам пришли ученые после проведенных в 2010 г. исследований. В эксперименте участвовали люди, которые страдали избыточным весом. Возраст участников составлял от 55 до 75. Были организованы 2 группы, которые питались одинаково. Но при этом участникам 1-й группы перед едой надо было выпивать по 2-а стакана обычной воды. Эксперимент длился 12 недель, в результате которого выяснилось, что участники 1-й группы похудели на два килограмма больше, чем участники 2-й. Объяснение в общем то простое и логично понятное — вода уменьшает объем свободного места в желудке, человек чувствует себя сытым при меньшем объеме съеденной пищи.

9. Вода не дает заболеть. 

Вирусы и бактерии пытаюсь проникнуть в организм, используют «входные» ворота — это слизистые глаз, носа и рта. Нехватка воды приводит к сухости слизистых это «открытые» ворота для проникновения патогенных микроорганизмов, которые потом приводят к различным болезням.

10. Вода контролирует температуру тела. 

В жаркий день вода помогает нам не перегреваться, в холодную погоду не замерзать. Терморегуляция человека контролируется гипоталамусом. Этот отдел головного мозга непрерывно обрабатывает поступающую информацию, благодаря чему температура организма остается неизменной.

11. Вода корректирует кровяное давление. 

Те, кто сдавал донорскую кровь наверняка могли чувствовать, как начинает кружится голова, нередко при этом с человеком случаются обмороки. Это происходит из-за того, что объем крови в организме уменьшается и соответственно падает артериальное давление. Выяснилось, что если перед сдачей крови донорам выпить всего лишь 200 гр. воды, то люди на 20% меньше теряют сознание.

Потери воды резко возрастают в жару, при физической нагрузке и высокой температуре из-за увеличенного выделения пота, а так же при поносе, рвоте, и приёме лекарств и продуктов с мочегонным эффектом.

Как заказать спреи? >>>> Здесь! 

Как применять спреи AliveMax >>> Здесь! 

Смотрите Видео отзывы применения спреев AliveMax на Ютуб: Бизнес канал Лидии Лучниной >>> Здесь! 

Мои контакты >>> Здесь!   

Закажите вита спреи AliveMax из любой страны, делают заказы из Португалии, Франции, Нидерланды, Болгария, Польша, Белоруссия, Украина, Казахстан, Таджикистан, Литва, Германия, Соединенные Штаты, Израиль >>> более 80 стран! 

Вита спреи AliveMax — самый легкий  путь к здоровью!


Буду благодарна, если Вы поделитесь этой статьей в одной или нескольких соцсетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сайт размещается на хостинге Спринтхост